Apple Watchのリセット（初期化）方法：ペアリング解除、パスコードやiPhoneがない場合の手順

結論

Apple Watchを完全にリセットするには、iPhoneとのペアリングを解除します。Apple Watchアプリを開き、「マイウォッチ」>「すべてのWatch」と進み、Apple Watchの横にある情報ボタンをタップして、「Apple Watchとのペアリングを解除」をタップします。これで工場出荷時の設定に戻り、アクティベーションロックも解除されます。iPhoneがなくてもApple Watch本体は消去できますが、アクティベーションロックは解除されません。

状況に合わせて方法を選びましょう。

Apple WatchにはリセットボタンもSIMスロットもありません。Appleの注意書きによると、ケースの穴は音声用と水深計測用なので、何も差し込まないでください。

iPhoneでApple Watchのペアリングを解除する方法

Appleが推奨している方法で、ここで紹介する中でアクティベーションロックを解除できる唯一の方法です。Apple Accountのパスワードを用意しておきましょう。

1. Apple WatchとiPhoneを近付けておきます。
2. iPhoneでApple Watchアプリを開きます。
3. 「マイウォッチ」タブで「すべてのWatch」をタップします。
4. ペアリングを解除したいApple Watchの横にある情報ボタンをタップします。
5. 「Apple Watchとのペアリングを解除」をタップし、続いて「[Apple Watchの名前]とのペアリングを解除」をタップします。
6. モバイルデータ通信プランに加入している場合は、プランを維持するか削除するかを選びます。このApple WatchとiPhoneを再びペアリングするなら維持し、売却や譲渡をするなら削除します。
7. Apple Accountのパスワードを入力してアクティベーションロックを解除し、「ペアリング解除」をタップします。

完了したら、Apple Watchをあらためて設定するか、電源を切ります。この手順はAppleのペアリング解除ガイドに基づいています。

ペアリングしたiPhoneなしでApple Watchをリセットする方法

iPhoneが手元にない場合は、Apple Watch本体の設定から消去します。

1. Apple Watchで設定アプリを開きます。
2. 「一般」をタップし、「リセット」をタップします。
3. 「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップします。
4. 入力画面が表示されたら、パスコードを入力します。
5. Cellularモデルの場合は、プランを維持するか削除するかを選びます。
6. 「すべてを消去」をタップして確定します。

Apple Watchは工場出荷時の設定に戻りますが、アクティベーションロックは解除されません。もう一度設定するには、これまで使っていたApple Accountとパスワードが必要です。

パスコードなしでApple Watchをリセットする方法

パスコードを忘れた場合の方法は2つあり、どちらもAppleのパスコードに関するガイドに記載されています。

Apple Watch本体で行う

1. Apple Watchを充電器に載せ、手順が終わるまでそのまま載せておきます。
2. ディスプレイの右上隅に電源ボタンが表示されるまで、サイドボタンを長押しします。
3. 「すべてのコンテンツと設定を消去しますか」と表示されるまで、Digital Crownを長押しします。
4. 「リセット」をタップし、確認のためもう一度「リセット」をタップします。

以前のバージョンのwatchOSでは、電源ボタンではなく「電源オフ」スライダが表示されます。

その後、Apple Watchをあらためて設定し、案内が表示されたらバックアップから復元します。Appleによると、消去の前にApple WatchのコンテンツのバックアップがiPhoneに作成されます。

ペアリングしたiPhoneで行う

1. Apple WatchとiPhoneを近付けておきます。
2. Apple Watchアプリを開き、「マイウォッチ」タブをタップします。
3. 「一般」をタップし、「リセット」をタップします。
4. 「Apple Watchのコンテンツと設定を消去」をタップし、確認のためもう一度タップします。Apple Accountのパスワードが必要になる場合があります。
5. Cellularモデルの場合は、プランを維持するか削除するかを選びます。

その後、Apple Watchをあらためて設定し、案内が表示されたらバックアップから復元します。

Apple Watch本体でのリセットでは、アクティベーションロックは解除されません。売却する予定でiPhoneが手元にあるなら、代わりにペアリングを解除しましょう。

売却や譲渡の前にApple Watchをリセットする方法

1. 上で説明した手順でiPhoneとのペアリングを解除します。消去だけで済ませないでください。
2. 表示されたらタップしてモバイルデータ通信プランを削除します。契約も解約したい場合は、通信事業者に問い合わせてください。
3. Apple Accountのパスワードを入力して、アクティベーションロックを解除します。
4. Apple Watchの電源を切ります。

アクティベーションロックが有効な間は、Apple Watchを新しいiPhoneとペアリングするのに持ち主のApple Account情報が必要になるため、次の持ち主は使うことができません。中古で購入したApple Watchで他人のアカウントを求められた場合は、以前の持ち主に情報を入力してもらうか、ロックを解除してもらう必要があります。

ロックが有効かどうかを確認するには、Apple Watchアプリで「すべてのWatch」をタップし、情報ボタンをタップします。「Apple Watchを探す」と表示されていれば、アクティベーションロックは有効です。

Apple Watchを再起動する方法

再起動しても何も消去されないので、動作がおかしいだけなら最初に試しましょう。Appleの再起動ガイドの手順は次のとおりです。

1. Apple Watchを充電器から外します。充電中は再起動できません。
2. スライダが表示されるまでサイドボタンを長押しします。
3. 電源ボタンをタップし、「電源オフ」スライダを右にドラッグします。
4. 電源を入れるには、Appleロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続けます。

固まったApple Watchを強制的に再起動する

電源を切れない場合は、Appleロゴが表示されるまで、サイドボタンとDigital Crownを10秒以上同時に押し続けます。Appleは、通常の再起動ができない場合にのみ行うよう案内しています。

ペアリングが途中で止まった場合

ペアリングのアニメーションが画面に表示されたまま数分たつ場合は、ペアリングモードの間にDigital Crownを長押しし、「リセット」が表示されたらタップして、もう一度ペアリングします。

iPhoneに接続できないというメッセージが出る場合や、Apple Watchに文字盤が表示される場合は、すでにペアリング済みの可能性があります。上の手順で先にペアリング解除または消去を行ってください。

Apple Watchを再びペアリングする方法

リセットの後は、新品と同じようにApple Watchを設定します。

1. Appleロゴが表示されるまでサイドボタンを押し続けて電源を入れ、手首に装着します。
2. iPhoneのロックを解除し、Bluetoothがオンで、Wi-Fiまたはモバイルデータ通信に接続されていることを確認します。
3. Apple WatchをiPhoneに近付けます。「iPhoneを使用してこのApple Watchを設定」と表示されたら、「続ける」をタップします。表示されない場合は、Apple Watchアプリを開いて「すべてのWatch」をタップし、「Watchを追加」をタップします。
4. ペアリングが終わったというメッセージが表示されるまで、文字盤がiPhoneのファインダーの中央に来るように合わせます。カメラで読み取れない場合は、「Apple Watchを手動でペアリング」をタップします。
5. 新しいApple Watchとして設定するか、バックアップから復元します。

Apple Watch Series 12とApple Watch Ultra 4には、iOS 27以降を搭載したiPhone 11以降が必要です。Apple Watch SE 3には、iOS 26以降を搭載したiPhone 11以降が必要です。

リセットしたいApple Watchが見つからない場合

置き忘れたApple Watchは、見つけてからでないと本体での操作ができません。紛失したApple Watchを見つける方法のガイドでは、「探す」と自宅での探し方を解説しています。私たちのアプリであるFindMyGearは、iPhoneの周りにあるBluetoothデバイスを一覧表示し、近づくほど上がる電波強度をリアルタイムで表示するので、Apple Watchが近くにあるのに見当たらないときに役立ちます。

よくある質問

Apple Watchをリセットするとアクティベーションロックは解除されますか？

解除されるのは、iPhoneとのペアリングを解除した場合だけです。Apple Watch本体での消去や充電器に載せてのリセットでは、アクティベーションロックは有効なままです。

Apple Watchを工場出荷時の設定に初期化するにはどうすればいいですか？

iPhoneのApple Watchアプリでペアリングを解除します。iPhoneがない場合は、Apple Watchで「設定」>「一般」>「リセット」>「すべてのコンテンツと設定を消去」と進みます。

Apple Accountのパスワードを忘れてもApple Watchをリセットできますか？

充電器を使う方法で消去はできますが、使われていたApple Accountとパスワードを誰かが入力するまで、もう一度設定することはできません。

再起動とリセットの違いは何ですか？

再起動はApple Watchの電源を切って入れ直すだけで、データは残ります。リセットはコンテンツと設定を消去します。

パスコードとApple Accountのパスワードは同じですか？

いいえ。パスコードはApple Watchのロックを解除するものです。アクティベーションロックを解除するのはApple Accountのパスワードです。

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